多吃几道暖身菜,做法很简单,营养丰富,家人吃了身体暖

时间:2019-09-21 来源:www.chemyn.com

2019-09-18 02: 26: 00主人请慢慢吃

醋滑南瓜

实践

1.所需原料

2.切开要使用的配料

3.将南瓜丝在水中浸泡2分钟,取出水并进行控制。

4.将油倒入锅中,炸洋葱,生姜和大蒜

5.倒入南瓜丝,放入盐,调味鸡汁,翻炒

6.炒至变软。加入红辣椒。一点辣椒油。继续炒

7.最后,让醋翻炒几下即可出去。

干五花肉

成分:猪肚,胡椒,葱姜,大蒜,盐,糖,酱油,酱油,料酒

做法:

1.将五花肉切成小块,摘辣椒并切成种子,然后沿对角线切条

2,在锅中烧油,将切碎的猪肉放入油中,炒熟,放入洋葱,生姜和大蒜炒。

3,老抽后的肉是微量的,料酒

4,将胡椒粉放入锅中,继续翻炒几分钟,向锅中加盐。

海米炒三鲜

成分:韭菜苔,紫菜,银耳,鸡蛋,盐,鸡肉粉,胡椒粉,米酒,食用油。

做法:1。首先将鸡蛋分解,用热油煎鸡蛋并将其送出。

2.将底部油放入锅中,搅拌成米饭。

3.将海藻搅拌均匀,放入白木耳中。将银耳完全加热后,将其烤入韭菜苔。

4.然后煮一点黄酒,然后将少量水倒入锅中翻炒。

5.搅拌均匀,倒入以前煎鸡蛋。

6.用盐,胡椒粉和鸡粉调味。

7.然后再次搅拌搅拌并搅拌锅。

红烧猪肉头肉

原料:猪头500g,生姜1片,蒜瓣20g,冰糖20g,南牛奶1片,料酒20g,酱油1汤匙,盐3g,加油少许,清水2碗

做法:

1.清洗猪头肉,刮去头发和污垢,然后用小火在炉子上清洗。冲洗干净。

2.切成与麻将相同的大小。

3,将火锅倒入食用油中,将大蒜和生姜搅入气味,将猪肉倒入猪头并炒至发白。

4,加入南牛奶,酱油,冰糖,料酒,盐,继续煎至猪肉变色。

5,加2碗开水,大火煮沸后,连汤一起放入电饭煲。

6.用刮铲将猪头肉混合,盖上电饭锅的盖子,然后选择意大利调味饭的功能。停止后,倒出配料并撒上切碎的葱。

醋滑南瓜

实践

1.所需原料

2.切开要使用的配料

3.将南瓜丝在水中浸泡2分钟,取出水并进行控制。

4.将油倒入锅中,炸洋葱,生姜和大蒜

5.倒入南瓜丝,放入盐,调味鸡汁,翻炒

6.炒至变软。加入红辣椒。一点辣椒油。继续炒

7.最后,让醋翻炒几下即可出去。

干五花肉

成分:猪肚,胡椒,葱姜,大蒜,盐,糖,酱油,酱油,料酒

做法:

1.将五花肉切成小块,摘辣椒并切成种子,然后沿对角线切条

2,在锅中烧油,将切碎的猪肉放入油中,炒熟,放入洋葱,生姜和大蒜炒。

3,老抽后的肉是微量的,料酒

4,将胡椒粉放入锅中,继续翻炒几分钟,向锅中加盐。

海米炒三鲜

成分:韭菜苔,紫菜,银耳,鸡蛋,盐,鸡肉粉,胡椒粉,米酒,食用油。

做法:1。首先将鸡蛋分解,用热油煎鸡蛋并将其送出。

2.将底部油放入锅中,搅拌成米饭。

3.将海藻搅拌均匀,放入白木耳中。将银耳完全加热后,将其烤入韭菜苔。

4.然后煮一点黄酒,然后将少量水倒入锅中翻炒。

5.搅拌均匀,倒入以前煎鸡蛋。

6.用盐,胡椒粉和鸡粉调味。

7.然后再次搅拌搅拌并搅拌锅。

红烧猪肉头肉

原料:猪头500g,生姜1片,蒜瓣20g,冰糖20g,南牛奶1片,料酒20g,酱油1汤匙,盐3g,加油少许,清水2碗

做法:

1.清洗猪头肉,刮去头发和污垢,然后用小火在炉子上清洗。冲洗干净。

2.切成与麻将相同的大小。

3,将火锅倒入食用油中,将大蒜和生姜搅入气味,将猪肉倒入猪头并炒至发白。

4.加入酸牛奶,沙司,糖,料酒,盐和炒熟,直到猪肉变色。

5.加入约2碗开水,用高火烧开,然后将汤一起放入电饭锅中。

6.将猪肉头和锅铲混合,盖上电饭锅的盖子,然后选择烹饪功能。停止后,sc出配料并撒些洋葱吃。